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二十四种偏方调治产后缺乳

  二十四种偏方调治产后缺乳_中医中药_医药卫生_专业资料。二十四种偏方调治产后缺乳 偏方一、猪蹄黄豆汤 配方:猪蹄 1 只,黄豆 60 克,黄花菜 30 克,油、盐、味精 各适量。 制法:猪蹄 1 只洗净剁成碎块,与黄豆、黄花菜共煮烂,入 油、盐等调味即可。

  二十四种偏方调治产后缺乳 偏方一、猪蹄黄豆汤 配方:猪蹄 1 只,黄豆 60 克,黄花菜 30 克,油、盐、味精 各适量。 制法:猪蹄 1 只洗净剁成碎块,与黄豆、黄花菜共煮烂,入 油、盐等调味即可。 功效:滋补阴血,化生乳汁。 用法:分数次吃完。2~3 日 1 剂,连服 3 剂。 偏方二、归芪鲫鱼汤 配方:鲫鱼 1 条(250 克) ,当归 10 克,黄芪 15 克,油、盐、 味精各适量。 制法:将鲤鱼洗净,去内脏和鱼鳞,与当归、黄芪同煮至熟, 加油、盐、味精调味即可。 功效:产后气血不足,食欲缺乏,乳汁量少。 用法:饮汤食鱼,每日服 1 剂。 偏方三、麻酱鸡蛋羹 配方:芝麻酱 100 克,鸡蛋 4 个,小海米、葱丝、味精各适 量,食盐少许。 制法:先用水将芝麻酱调成稀糊状,然后打入鸡蛋,加适量 水搅匀,再加入小海米、葱丝、味精、食盐,置锅内蒸熟即 可。 功效:本方尤适用于产后气血虚弱所致乳汁不足,乳无汁。 用法:将蒸熟之羹 1 次食用。每日 2 次,一般 3 日见效。 偏方四、红糖豆腐汤 配方:豆腐 120 克,红糖 30 克,黄酒 1 小杯。 制法:将豆腐、红糖加水 600 毫升,入锅中用文火煮,煮至 水约 400 毫升时,即可加入黄酒调服。 功效:补血、散瘀,适用于产后血虚津亏所致乳汁不行,乳 无汁,有热者更宜服用。 用法:吃豆腐,喝汤。 偏方五、气血双补催乳汤 配方:黄芪、党参各 30 克,当归 15 克,王不留行、炮山甲 各 10 克,通草 6 克。 制法:将以上六味加适量水煎取药汁。 功效:益气补血、健脾通乳,适用于气血虚弱型产后缺乳。 用法:每日 1 剂,分 2 次服。 偏方六、赤豆酒酿蛋 配方:赤小豆 50 克,糯米甜酒酿 250 克,鸡蛋 4 个,红糖 适量。 制法:赤小豆洗净,加水煮烂,入甜酒酿,烧沸,打入鸡蛋, 待蛋凝熟透加红糖。 功效:益气养血,祛瘀通乳,适用于血虚所致的乳汁不下。 用法:吃蛋喝汤。 偏方七、参枣覆盆粥 配方:党参 9 克,大枣 20 克,覆盆子 9 克,粳米 60 克。 制法: 将前 3 味用沙包袋包好, 加水煎汤去渣后入粳米煮粥。 功效:益气补血,适用于气血虚弱所致的产后缺乳。 用法:每日 1 剂,连续服食 4~5 剂。 偏方八、莴苣子甘草米汤 配方:莴苣子 100 克,糯米,粳米各 50 克,甘草 25 克。 制法:将莴苣子、糯米、粳米、甘草一起加水 1200 毫升, 煎至 700 毫升,去渣取汁。 功效:健脾通乳,对产后脾胃虚弱所致的血虚乳少、乳无汁 有特效。 用法:分 3 次温服,1~2 剂即可见效。 偏方九、鲢鱼丝瓜汤 配方:丝瓜仁 50 克,鲜鲢鱼 500 克,酱油少许。 制法:将鲢鱼去鳞、鳃及内脏,洗净,与丝瓜仁一起熬汤, 鱼肉熟时加酱油调味。 功效:益气补血,适用产后血虚所致的缺乳。 用法:吃鱼喝汤,不放盐,一次吃完。日服 1 次,连服 3 天。 偏方十、花生粥 配方:花生仁(带衣)100 克,大米 200 克。 制法:将花生仁捣烂后放入淘净的大米里煮粥。 功效:补中益气,适用于产后气血虚弱型缺乳。 用法:粥分 2 次喝完,连服 3 天。 偏方十一、生姜猪脚煲甜醋 配方:生姜 500 克,猪脚 2 只,甜醋 1000 毫升。 制法:将生姜刮去皮切块,猪脚洗净、切块,二者同甜醋煮 熟。 功效:健脾胃、补气血、通乳汁、散淤血,适用于妇女产后 乳汁缺少、身体虚弱等症。 用法:分数日食完。若分娩前制备,放置 1~2 周服食,则效 果更佳。 偏方十二、花生仁焖鸡爪 配方:鸡爪 10 只,花生仁 50 克,黄酒、葱花、姜片、盐、 鸡油各适量。 制法:将鸡爪剪去爪尖,洗净,下锅,加黄酒、姜片和水煮 半小时后,再入花生仁、精盐,用文火焖煮 1 小时,撒上葱 花、淋入鸡油即可。 功效:适用于产后血虚,乳汁不足。 用法:每日 1 剂,分 2 次吃完。连续服 3~5 天。 偏方十三、凤尾菇乌鸡汤 配方:乌鸡 500 克,白凤尾菇 50 克,料酒、大葱、食盐、 姜片各适量。 制法:将乌鸡宰杀后,去毛,内脏及爪,洗净、剁小块。将 乌鸡块放入砂锅内,加入姜片、料酒、大葱和适量清水,用 文火炖煮至鸡肉酥烂, 放入白凤尾菇煮熟, 加食盐调味即可。 功效:补肝肾、生精血、下乳,适用于产后缺乳、无乳或女 子乳房扁小不丰、发育不良等。 用法:每日 1 剂,分 2 次吃完。连续服 3 天。 偏方十四、牛鼻金针菜汤 配方:牛鼻 250 克,金针菜 50 克,葱、姜、盐、黄酒各适 量。 制法:将牛鼻洗净,剁块,飞水;金针菜洗净。锅中放入适 量清水煮沸后,下牛鼻煮沸,去浮沫,煮至牛鼻八成熟时, 调入葱、姜、黄酒、金针菜等,煮至牛鼻熟后,加盐调味即 可。 功效:养血通乳,适用于产后缺乳或乳汁分泌不足。 用法:空腹服食,每日 1 剂。 偏方十五、黄酒炖猪蹄 配方:猪蹄 2 只,黄酒 60 毫升,姜、葱、盐各适量。 制法:将猪蹄洗净,切成两半、剁成小块,放入砂锅内,加 入适量水和姜、葱一起炖煮至猪蹄熟烂,倒入黄酒煮沸,加 盐调味即可。 功效:补益气血、通络下乳,适用于缺乳、乳少或无乳、乳 房柔软而无胀痛,伴面色苍白、少气懒言、心悸气短等症。 用法:吃猪蹄,喝汤。每日 1 剂,连服 3 天。 偏方十六、通草瓜根猪蹄粥 配方:猪蹄 4 只,土瓜根、通草、漏芦各 100 克,粳米(或 糯米)500 克。 制法:将猪蹄洗净,每只切两半入锅内,加水 3000 毫升, 用旺火煮至 150 毫升,取去猪蹄,放入土瓜根、通草、漏芦 再煮,取汁 900 毫升,然后去滓,将米入汁内煮粥。 功效:本方尤食用脾胃素虚,兼有肝部气滞,经脉不畅的乳 汁不行,乳无汁。 用法:趁热喝汁,以饱为度,若身热微汗出者佳,不见效再 服。 偏方十七、赤小豆汤 配方:赤小豆 100 克。 制法:将小豆洗净,加水 700 毫升,入锅中,旺火煮至豆熟 汤成。 功效:本方尤适用于产后乳房充肿,乳脉气血壅滞所致的乳 汁不行,乳无汁。 用法;去豆饮汤。 偏方十八、通草炖猪蹄 配方:猪蹄 1 只,通草 6 克,精盐、味精各适量。 制法:将猪蹄洗净,剁块,与通草一起加水 1500 毫升,放 入锅内煲汤,至猪蹄熟烂时,去通草,加盐、味精调味即可。 功效:疏肝解郁、通络下乳,适用于肝郁气滞所致的乳汁不 行。 用法:每日 1 剂,分 2 次喝完。连续服 3~5 天。 偏方十九、海带佛手浆 配方:豆浆 300 克,海带 60 克,佛手 10 克。 制法:将海带、佛手洗净、切碎,加水适量,煎煮 30 分钟, 再入豆浆煮 30 分钟。 功效:行气解郁、散结通乳,适用于肝郁气滞所致的乳汁不 行。 用法:1 次饮服,每日 1 次,连服 5 日。 偏方二十、通草鲫鱼汤 配方:鲜鲫鱼 500 克,通草 6 克,油、盐、味精各适量。 制法:将鲫鱼去鳞、鳃剂内脏,洗净,与通草一起加适量水 煮熟,去通草,加油、盐、味精调味即可。 功效:温中下气、利水通乳,适用于肝郁气滞所致的乳汁不 行。 用法:吃鱼喝汤,每天 2 次,连服 3~5 天。 偏方二十一、橘叶青皮猪蹄汤 配方:橘叶、青皮 10 克,猪蹄 1 只 制法:先把猪蹄洗净,再与橘叶、青皮加水适量同煮,炖至 猪蹄烂熟。 功效:行气通乳,适用于肝郁气滞所致的乳汁不行。 用法:饮汤吃肉,每日数次。 偏方二十二、陈皮鲤鱼汤 配方:大鲤鱼 1 条,赤小豆 50 克,陈皮、小椒、苹果各 6 克,精盐适量。 制法:将鲤鱼剖杀去鳞、鳃及内脏,与洗净的赤小豆、陈皮、 小椒、苹果一起入锅,加水同煮约 40 分钟,加盐调味即可。 功效:健脾利湿、化痰通乳,适用于痰湿壅阻所致的乳汁不 行。 用法:空腹温服。 偏方二十三、黄花菜炖瘦肉 配方:干黄花菜 30 克,猪瘦肉 250 克,油、盐、味精各适 量。 制法:将瘦猪肉切成小块,与黄花菜一起放入锅内,加水适 量,炖熟,加油、盐、味精调味即可。 功效:清热利湿、宣郁通乳,适用于产后火热或暑热烦渴所 致缺乳。 用法:佐餐分 3 次吃完,5 日为 1 疗程。 偏方二十四、绿豆红糖汤 配方:绿豆 50 克,红糖 25 克。 制法:将绿豆洗净,加适量水煮至绿豆开花,然后加入红糖 调匀即可。 功效:清热利湿、化痰通乳,适用于产妇体积火热或暑热烦 渴所致缺乳。 用法:1 次饮服,每日 1 次

  成都喜月月子中心指出,天下最好的催乳师是我们自己的宝宝,宝宝的吸吮可以刺激妈妈下垂体产生更多的泌乳素,宝宝吸吮的次数越多,妈妈产下奶水就会越多,不要忽略了宝宝的力量,无论在任何情况下,都应该让宝宝勤吸允。

  ④哺乳前用温开水洗净乳头,不要用肥皂或酒精等刺激物洗擦乳头,哺乳后留一滴乳汁涂在乳头上,有助于保护乳头皮肤。

  遇到暂时性哺乳期危机时,妈妈首先要消除自己内心的疑虑,保持良好的心情,注意均衡营养,及时补充水分。最关键的就是,妈妈一定要坚持勤哺,乳汁是越吃越多的!

  2.饮食不正确,月子餐过早的去补会让奶水充盈宝宝太小吃不完会导致乳腺管堵塞,造成回奶,一般宝妈在母乳充足情况下少吃发物,多喝汤还是会有奶水的

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  催乳2本 图解催乳按摩+开奶催奶断奶1888问 袁宝妈妈母乳经 赠DVD视频教学课程 江苏凤凰科学技术出版社

  母亲在哺喂过程中,通过每次对宝宝的接触、爱抚、目光和语言交流、微笑,潜移默化地在进行母子之间的情感交流,使宝宝得到更多的母爱,增加安全感和愉快感,有助于婴儿的情绪稳定,对宝宝的情商、智力发展都起到很好的作用。母亲自己也会得到很大的精神满足,有利于加深母子间的感情。

  按摩方法为:环形按摩双手分别放在乳房的上、下方,五指并拢,以打小圈的方式向前推进,顺着乳房的生长方向慢慢从乳根按摩到乳晕和乳头.

  1、不孕不育:月经过少的概率是百分之七十,百分之九十会出现闭经,百分之二十三到半分之七十七的人出现功能失调性出血。患有不孕不育。

  因为乳属厥阴,肝与胃一个先锋一个主力,互相配合乳汁才能正常,而气滞引起的乳少万万不能补!

  她声称,做完一次就会有效。她说“会先看妈妈的严重程度,但无论是情况怎样,“做完一次就会见到效果”,而且她提供的整个服务是“无痛”,“全洛杉矶没有无痛的催乳服务”。

  (三)产后无奶 、少奶:综合中医手法、饮食调理和情绪疏导等方法,解决产妇因气血虚弱、肝气淤滞、痰气壅滞、脾胃不和及肾虚等身体原因造成的无奶 、少奶问题。

  还可以热敷或者洗热水澡,洗澡的时候可以从乳房肿块的部位朝着乳头的方向进行轻柔按摩,疏通乳腺管。像那种使老大劲,把乳房按的又红又肿的,还是算了吧,过度按摩反而会让乳房组织损伤,造成乳腺炎。

  但若已经错过了最佳的激素六项的最佳检测时机,想要进行下一次检查需要等待一个月经周期,间隔时间比较长。

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  随着宝宝出生,胎盘娩出,产后30-40个小时左右,乳腺开始大量产奶,就像都市的下班高峰,这时交通压力较大,有效的缓解手段是限制大货车进入城市道路,让小车有序地通行。而所谓的”下奶汤“,容易改变乳汁中的脂肪结构,就像大货车强行上路,让不堪重负的交通出现更大的问题,可能塞车,也可能损坏路面,所以,在产后1-2周的下奶高峰期,新手妈妈清淡均衡的饮食,加上频繁地哺喂,才是最好的下奶手段。

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