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  • 知道吗? “保健按摩师”、“推拿师”是对他们

    知道吗? “保健按摩师”、“推拿师”是对他们

      临床医学致力于疾病研究,而康复医学主要研究人体功能,以帮助人们减少或弥补功能损害和缺失,努力使人们获得自主生活的功能状态,回归家庭,走向社会。

      临床医学主要利用化学药物和手术的方法治疗疾病,维护生命。康复医学则消除和减轻功能障碍,弥补和重建功能缺失,通过对功能障碍的预防、诊断、评估、治疗、训练和改善、提高人的各方面功能。

      此外,在疾病的急性期和早期,康复医学可以防止残疾的发生,或使已发生的轻度功能障碍逆转或程度减轻!对于已经不可逆转的残疾,则通过训练病人借助工具来辅助一些功能的完成,或实现功能的替代与重建。

      对于疾病 “康复”的理解,许多人仅仅停留在“按摩、针灸、拔火罐”等传统疗法。

      其实,康复不是医疗后的延续,不是疗养,在急性期就应尽早介入,否则,等出现功能障碍后再进行康复治疗,将事倍功半。

      一是老年人有需求。2017年我国60岁以上人口已达2.4亿,65岁以上的人口达1.58亿,去年新增60岁以上人口首次超过1000万,今后可能每年都按此规模增长。

      二是伤残人员有需求。中国残疾人联合会推算,2010年末我国残疾人已达8502万人。其中,约75%是后天致残,突如其来的意外对他们身心造成巨大伤害。

      三是慢性病患者有需求。我国现有确诊慢性病患者近3亿人,包括心血管疾病、慢性呼吸道疾病、糖尿病等患者。慢性病会损伤重要脏器,容易导致伤残,影响人的劳动能力和生活质量,这一人群的康复治疗需求也与日俱增。

      现代康复医学的发展始于上个世纪 20 年代的美国和法国,在我国则始于 1983 年。由于我国康复医学起步晚,康复医学的科普知识宣传力度不够,使康复医学的观念仍停留在推拿、按摩、针灸及理疗等治疗手段上。其实,理疗不等同于康复医学,理疗只是康复医学的组成部分之一,而且不是其核心。

      手术是治疗的基础,但只有综合运用后期康复治疗,才可以使手术达到最佳治疗效果,康复锻炼的目的是恢复患者患病部位的肌力关节活动度及各种功能。

      有些患者想要尽快达到治疗效果,私自过早或过量的进行运动,甚至使用暴力活动患肢,导致修复肌腱或神经再断裂,或其它损伤。患者的术后运动训练,一定要在康复医师或治疗师的协助监督下,根据患者受伤的不同程度及手术情况,决定不同的运动训练时间及训练强度、频率。

      残疾群体除了肢体和智力的残疾以外,更多的是慢性心脑血管疾病、肿瘤、颅脑外伤、脊髓损伤等疾病引起的偏瘫、截瘫、认知障碍等功能障碍。但这些功能障碍并非康复无望,患者通过各种治疗和训练措施,适当选择和应用辅助器具,获得最大限度的日常生活活动能力,重新参与正常社会生活是完全可能的。

      康复医学不是给患者掰掰胳膊拽拽腿,更不是一门可有可无的学科!物理治疗师对于患者的作用而言是无可替代的!从某种程度上来说,活下来固然很重要,但康复医学让你活得有尊严,这是人生更高层次的追求。

      福建中医药大学附属康复医院物理治疗部负责人,副主任医师,毕业于广州中医药大学,硕士,中国康复医学会物理治疗专业委员会徒手康复治疗学组常务委员、福建省康复医学会运动疗法专业委员会常务委员、福建省中西医结合学会康复分会常务委员。2007年于香港麦里浩复康院进行骨科康复研修;2018年参加美国南加州大学骨科临床3年合作项目培训;师从广州沈彤教授龙氏整脊疗法。

      擅长疾病:脊柱相关疾病导致眩晕、颈肩腰腿痛;运动损伤、骨折术后、骨性关节炎、脑卒中、脑外伤、脊髓损伤、等疾病所致运动功能障碍的患者的诊断、评估及治疗。

      改卧为坐,伸直抽筋的腿,用手紧握前脚掌,向外侧旋转抽筋那条腿的踝关节。旋转时动作要连贯,一口气转完一周,中间不能停顿。旋转时,如是左腿,按逆时针方向;如是右腿,按顺时针方向。需注意的是,旋转时足向外侧扳,紧跟着折向大腿方向,尤其要用力,脚掌上翘到最大限度。

      手掌握拳,如果小腿抽筋比较急,则用力击打小腿肚中央,可用迅速缓解症状。

      中脘穴是胃的募穴,是胃的经气汇聚于腹部的位置,和足三里联手能治疗胃肠道的任何疾病。两穴位每天分别按揉3—5分钟即可。

      (1)让胃永远舒服的是足三里和天枢,每天按揉足三里和天枢3-5分钟,从根本上把胃扶起来,有效防治各种胃病!

      何需吃药?!脾俞与足三里就足以壮脾,每天不定时按揉足三里3-5分钟,每两三天在脾俞拔罐一次,您会觉得吃得很香!

      用中指指腹按压第七颈椎旁50次,左右手互相按摩对侧穴位,直到局部有麻木感。

      坐好,全身放松,全神贯注。双手握拳,用拇指关节沿脊柱旁两横指处,自上而下慢慢推按。

      按摩头部,能对分布在头皮上的毛细血管进行有效刺激,从而使其处于扩张状态,于是能促进头部血液循环的运行,为大脑供给更多的氧气和养分。

      抱颤腹部:双手自然交叉,两个手掌的掌根按在双侧大横穴上,(大横穴的位置在肚脐两侧4寸一个横掌处);双手小指按在关元穴(脐下3寸)上,双手拇指抵住中脘穴(脐上4寸)。找好位置后,轻轻下压腹部5分钟左右。

      抓头按摩能对头部处的穴位产生有效刺激,那么则能起到不错的提神醒脑作用,快速赶走疲劳之感。

      头部是身体中重要的部位,且中医认为,人体的十二经络及穴位都汇集于头部,乃一身之主宰,对人们的健康起着关键性作用。那么,经常抓头按摩有何好处呢?

      头部养生的重要穴位在头部,密布着许多穴位,每个穴位都有特定的作用和功效,了解经络与穴位的位置、作用、可以更好地发挥头部按摩的养生祛病作用。

      翳风与风池连线中点,压之有凹陷并敏感而胀。按摩该穴位可治疗失眠、后头痛、颈痛症。

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      头部的穴位是很多,很多穴位都是经常按按能起到很好的养生作用的,以下介绍的就是头部养生的重要穴位。

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