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章子怡:这种痛比生孩子还可怕

  前些日子看到一个帖子,po主表示自己最近涨奶疼到想自杀,虽然回复大多是安慰、鼓励,但也有不少是冷嘲热讽的,甚至有人发话po主就是矫情,生孩子都扛过来了,涨奶能有多疼?只想问这部分人一句,你们疼过吗?

  最近小编一直在追《妻子的浪漫旅行》,这一期她们聊到了产后抑郁的事情。节目里汪峰爆料,章子怡跟他说这辈子最大的疼就是涨奶,比之前演戏受的所有伤都疼。

  有这么个说法,生孩子是世界上最痛的,然而当孩子出生后,发现涨奶、乳头皲裂、乳腺炎才是真正让妈妈痛不欲生的事情。而除了章子怡,很多女明星也诉说过喂奶的痛苦经历。

  比如朱丹曾经说过,她堵奶那会对于喂奶非常抗拒,每次女儿要吃奶的时候,心理都在想“慢一点,慢一点,不要过来……”

  但是即便是这样,她们也从没有放弃过喂奶,即便是心理无比抗拒,但是当宝宝需要时,依然义无反顾。

  女明星如此,普通妈妈更是如此。记得那天我贪嘴喝了杯奶茶,晚上就开始涨奶了,那种疼是真的无法描述,奶硬的像块石头,又红又烫又痛,最关键的是还要给小东西喂奶,每吸一口灵魂都要颤一下,经常疼的处于半昏厥状态,很久才能缓回来。

  相信有很多妈妈都听过这类话(大多来自婆婆):“哪个女人不是这么过来的,不就是喂个奶吗,能有多疼?”

  相信大家都看过很多关于带孩子的文章,里面必然有一句“女子本弱为母则刚”。

  以前觉得这句话很鸡汤,但现在觉得这是道德绑架,因为这句为母则刚把妈妈们逼在了悬崖边上,身边人都觉得当了母亲的女人就是要强,就是要不怕累、不怕苦、不怕疼……甚至最后妈妈也这么认为了。

  但事实上,我们没那么坚强,但是为了那句“为母则刚”,不得不硬抗,有些人毅力够强扛过去了,而有些人则患上了抑郁。包括我自己,在产后都有过轻微的抑郁,也动过自杀的念头,虽然只是一瞬间,事后自己也吓出一身冷汗。

  所以在育儿这件事情上,妈妈们一定不能忍耐,在扛不住的时候要示弱,要寻求帮助。

  记得堵奶那会,我疼得没办法,只能和老公诉苦;虽然他也帮不上太大的忙,但是有个人关心你,多少有些心理安慰,痛苦也少了几分。

  虽然涨奶的时候,真的很恐惧宝宝吃奶,但是最好的治疗方法就是让他们吮吸。建议大家根据宝宝的月龄安排喂奶频次,可以在确保宝宝饮食的情况下,以少吃多餐的原则喂奶,频次越多涨奶问题解决的越快。

  虽然吃奶是宝宝们的天赋技能,但是这天赋也有好有坏,不少宝宝其实不知道正确吃奶的方式,有些宝宝吃奶特别容易分心。所以妈妈们一定要用正确的喂奶姿势,引导宝宝含住整个乳晕,并且在吃奶的时候要杜绝一切让他分心的东西。

  有些妈妈奶量较大,而宝宝的食量比较小,此时就需要及时排空奶水,而最好的方法就是吸奶器了。这里要提醒一句,吸奶器一定要买好的,之前我为了省钱买了手动的、便宜的电动的,都不好用,最后还是买了品牌电动吸奶器才行。

  如果吃了很多高脂肪、高蛋白的食物,那么奶水就会变得粘稠,涨奶的概率就会变高,我就是因为一杯奶茶而涨奶的。所以妈妈们一定要注意饮食,不吃含有奶油的食物,喝汤的时候也要撇掉表层的油。

  虽然喊通乳师到家的价格比较贵,但是效果也是立竿见影,我那会就喊了个通乳师,没一会就不怎么疼了,不过一杯奶茶花了800块还是有些心疼啊。

  最后还要提醒一句,千万不要听信“痛则不通”的言论,真正的通乳师按摩根本就不会疼,那些崇尚大力出奇迹的催奶师、通乳师都是“辣鸡”!

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