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【妈网孕育】通乳比生孩子更痛?手法正确的通

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  “其实宝宝就是最好的通乳师,可以帮助妈妈缓解生理性奶涨,”陈兰兰解释道,宝宝在吃奶的时候,舌头和口腔产生正负压联合作用,柔和地移出妈妈的乳汁。宝宝的鼻尖和下巴对准的方向是口腔负压最强的地方,如果妈妈某个部位胀得比较厉害,我们可以让宝宝鼻尖和下巴对准的方向去吸这个地方。只要足够频繁有效的吸吮,妈妈是可以缓解这种疼痛和不适的。

  产后乳房变形是因为自怀孕后,伴随着体内荷尔蒙的改变,乳房也相应的胀大,比如乳腺组织增加、脂肪贮备增加等等,乳房胀大后,如果护理不好是极易松驰的。

  产后催奶汤,请生完孩子没有奶水的产妇们,请一定要喝一些。因为奶水不够的话,宝宝就要饿肚子了。正值发育的宝宝,没有营养那怎么好呢?因此,建议没奶的产妇们,要喝些催奶汤。

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  哺乳本身不会引起乳房下垂,相反哺乳能够促进母体催产素的分泌,而催产素会增强乳房悬韧带的弹性。

  但是,如果长时间冷冻会造成营养成分流失和母乳的变质,对宝宝的身体健康是没有好处的。

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  生完宝宝之后,产妇身体非常虚弱。这个时候,本来就需要产后恢复,需要营养,加上给宝宝母乳喂养,更是需要营养。猪蹄本身就是一种营养补品。猪蹄来炖汤,不仅汤汁浓厚、营养丰富,这种东西还含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量低,不容易发胖,还能增强皮肤弹性,对产妇恢复非常好。

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  身为一名护士长,陈兰兰也是一名两岁九个月孩子的宝妈,而且现在依然在母乳喂养。“我的孩子全母乳喂养到六个月,后面我继续背奶到一岁多,现在早晚还在喂。我们科室这三年来有8名新晋宝妈,每一个宝妈都可以做到我这样。”陈兰兰骄傲地说。

  随着人民生活水平、质量和人口素质的不断提高,母婴专业护理的市场需求迅速扩大,对专业的母婴护理人员的需求也是越来越大。有些人听到催乳师这个词可能会感到陌生,说明催乳师这个行业尚未普及,市场几乎一片空白,专业催乳师更是极度的匮乏。

  原标题:【妈网孕育】通乳比生孩子更痛?手法正确的通乳真的不会痛!内附通乳小方法

  然鹅到了生完崽才知道母乳这件事,真是旱的旱死,涝得涝死。草牛体质的妈妈想尽办法想要有奶,一旦觉得胸胀起来恨不得放炮庆祝;奶牛体质的妈妈,只要觉得胸胀就吓得直哆嗦。

  十个母乳妈妈八个堵,只要是“奶牛”妈妈,不管你是奶多还是奶少,几乎都会经历奶结、堵奶。

  一旦堵奶,那真是喂也疼,不喂更疼,揉也疼,不揉更疼,要是遇上个不靠谱的通乳师,那简直是要疼到怀疑人生了!

  @布丁爹地:乳房戳一戳像石头一般坚硬,连腋窝两边都掉出了两个蛋状硬块,疼得我翻身都翻不了,乳房就像一直在加气的轮胎越来越涨,越来越硬,后来那两天除了喝米汤我几乎没再吃过东西了

  @然之理:早上五点多涨痛醒了,这时一碰就痛,六点多宝宝醒了要吃奶,热敷了会让她吸,乳头痛得不行,一边喂奶一边哭,疼得实在受不了就换另一边没涨奶的,结果觉得身体有点发寒,然后就发烧了……

  @hihihioso:有一天忽然发现左边奶已经开始堵了,一开始只是有点疼痛,有个小硬块,按压就痛得不得了。我以为让她吸下就好了,结果到晚上睡觉,直接发高烧,全身发冷,冷得缩成一团。睡到半夜又开始发热,热到全身冒汗,出了一身汗感觉没发烧了,第二天醒来,头痛欲裂!

  新晋妈妈明星朱丹在私信中认识了一个深受堵奶困扰还遇上不靠谱通乳师的新手妈妈,连夜发了两条微博,告诉新手妈妈们,通乳的时候不会疼,更不会疼得死去活来。

  @哈利比特:生完二宝奶就堵了,一直下不来,找的通乳师,按摩了五天,每次疼的我喊的整栋楼都能听见?今天看到才知道是不对的啊!花钱不少不说,白受了那么多罪

  @艾米儿有梦想:我当初也是找了所谓的通乳师帮忙,痛苦的回忆啊而且40天儿子就喝奶粉了,这篇博文太晚了

  @小赵的微博z:我当时通乳的时候快死了,真的快疼死了,已经盖过生孩子的痛,导致我害怕喂奶。

  @漠漠2531:真是对的,开始请了一个不专业差点疼死,遇到对的就是很舒服啊…

  看到这里,不禁想起来去年生了宝宝的香港女星胡杏儿也曾发过一条微博,感慨“通乳可以媲美生产”了。

  2.文胸过紧,导致乳房受到压迫;宝宝含乳姿势和方式不正确,或者一些早产儿吸吮无力,或者唇腭裂、舌系带的问题;

  手法一:单手托住一侧胸部,另一只手手指并拢,用手掌外侧,从胸部外围往乳头方向推拨,整个胸部都如此由外往内按摩后,再重复 3—5 次,另一侧亦然。

  手法二:将拇指和食指成C型,分别放在乳头两侧,大概距离乳头2-3cm处,用拇指及食指向胸壁方向轻轻压下去,然后拇指和食指以相对的方向去挤,不停重复以上步骤就行,记住正确的通乳是不痛的,如果感觉疼痛请马上停止。

  在给宝宝喂奶后,可以用擀软的卷心菜叶或是土豆片进行冷敷,缓解乳房的肿胀感。

  而热敷则适用于喂奶前,并且是在乳房柔软的情况下,这样有利于血液循环,乳汁流动加快,促进下奶,让宝宝吃到更多的奶水;但如果表面已经有明显红肿热痛,不建议热敷,可能导致炎症扩散。

  此外,热敷时,对于温度的把握也是很重要的,和平时洗澡水差不多烫就可以了,千万不要用滚烫的热水袋直接敷乳房,有可能引起低温烫伤。

  一定要记得,宝宝才是最好的“通乳师”,发生堵奶或乳腺炎,不需要停掉母乳,反而可以让宝宝多吃奶。需要注意的是,如果堵奶位置多或宝宝吸力不够,症状没有缓解,超过一天的话,就需要及时治疗了。

  对于通乳这件事,现在的妈妈都愿意花点钱请个“催乳师”来家里简单治疗一下,殊不知其实国家至今并未承认通乳师这一职业,在淘宝上随手搜了一下「催乳师资格证」,发现只需几百元,任何人都能购买到一张资格证书。

  很有可能你请到家里拿着证书的所谓的高级通乳师,连小学文化都没有,更别提受过专业的训练和培训。

  用木梳子梳、用针扎,各种匪夷所思的治疗方式堪比十大酷刑,用在了刚刚生产完的新妈妈身上,着实是有些匪夷所思。

  中国首批国际认证哺乳顾问,六年资深泌乳专家宋丹老师对于选择通乳师给出了三个建议:

  ❀如果选择通乳师,尽量选择那些朋友们体验过并推荐或者是口碑较好机构的通乳师,如果真的出了什么问题,至少也能投诉有门。

  ❀靠谱的通乳师在通乳前不仅会去考虑乳房的问题,还会综合了解妈妈的乳房生理和心理情况以及宝宝吃奶的频率方式以及宝宝的健康状况。

  ❀为了保险起见,妈妈们可以让通乳师上门先做个示范,在保证不疼痛的情况下能顺利通乳,那这名通乳师才值得一试。

  如同朱丹所说的,正确的通乳治疗真的不会痛也不该痛,任何通乳治疗,在过程中如果疼痛,一定要喊停!

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