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产后喂母乳妈妈更苗条(图)

  导读: 世界卫生组织将每年8月的第一周定为“世界母乳喂养周”,旨在科学传播母婴保健知识,保护母婴健康。 也许您即将要生宝宝,是否已开始担心自己可能乳汁不够,宝宝能否吃得饱,或者担心哺乳会引起身材变形? 其实,这些担心是不必要的。只要您没有传染性疾病...

  世界卫生组织将每年8月的第一周定为“世界母乳喂养周”,旨在科学传播母婴保健知识,保护母婴健康。

  也许您即将要生宝宝,是否已开始担心自己可能乳汁不够,宝宝能否吃得饱,或者担心哺乳会引起身材变形?

  其实,这些担心是不必要的。只要您没有传染性疾病,也没有先天乳房缺陷,您就应该相信自己能承担喂养宝宝的责任;合理哺乳并不会影响身材,反而会促进产后形体的恢复。

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  母乳是婴儿最理想的食品,含有婴儿生长发育必不可少的各种营养成分,也是促进母婴情感交流很好的方式。所以0—6个月的婴儿,建议用母乳喂养。

  母乳喂养的好处有很多:增强婴儿抵抗力,减少腹泻、呼吸道和皮肤感染;吸吮有助于婴儿面部正常发育;有助于婴儿智力发育;母亲产后康复快,减少乳腺癌和卵巢癌的发生;使产后子宫早日恢复,从而减少产后并发症;有利于消耗掉孕期体内堆积的脂肪,促进母亲形体恢复。

  爱一曲,唱尽心泪,血写情愁恨,彼岸花开无归期,读着自己的故事,一份爱情,一段情殇,让此生为之感动,让此刻为之落泪,让多少无悔墨笔为之抒写不老的怨曲。涅槃阙词,允我于冰冻三尺之下,任相思静水流深,夜又更深时,幽问帘外风,何人剪影,慰我薄凉?

  国家癌症中心最新的数据统计显示,在我国,乳腺癌是女性发病率最高的癌种。世界范围内,乳腺癌也是威胁女性健康的癌症之一。

  患者,男,33岁,因“性功能下降2年,右眼视物模糊、怕冷3个月”于2013年2月就诊于上海交通大学医学院附属瑞金医院。

  专业的母乳指导不会过多地自己上手,而是重点指导妈妈本人及家庭成员,如何缓解和解决问题。

  王华是一个幸福的妈妈。可是一提到她产后哺乳的情景,她还不由得“胆战心惊”。原来,小王怀孕前就患有轻微的乳腺增生,等到小孩出生后的第二天晚上,小王开始出现高烧不退的现象,原来,小王的高烧与她开始分泌乳汁有直接关系。医生提出,揉一揉可以把这些硬块消散掉,否则乳腺增生会更厉害。最后在家人的帮助下,小王终于可以顺利哺乳了。事后小王才知道,如果早做预防,这种情况是可以避免的。

  记者以一个产妇的身份对北京一家做催乳业务的公司进行了咨询。该公司负责催乳咨询的刘女士表示,自己学习过中医和乳腺护理知识,并在一家国家的医院做过乳腺医疗工作多年。刘女士介绍说,现代女性百分之九十以上都有增生,而由于增生导致乳腺管堵塞,这是目前很多哺乳妈妈分泌奶量不足的主要原因之一。

  如果同一个喂养状况,出现了3次还没解决好,专业的泌乳顾问就会考虑第1次和第2次是否是合理。

  这种情况在初次哺乳的新妈妈中很常见。造成乳头痛的原因,一方面是新妈妈乳头娇嫩,宝宝多次吸吮、磨擦造成损伤。另一方面是新妈妈喂奶姿势不正确。还有些新妈妈哺乳时只让宝宝啜住一点点乳头,不肯让宝宝吸得深一些,这样反而引起磨擦过度,造成乳头损伤。有时,宝宝患有鹅口疮,口腔细菌也可感染妈妈的乳头,引起疼痛。妈妈们应找出原因,对症下药,当疼痛严重时,应及时去医院接受治疗。

  5、不要节食减肥 有些妈咪面对自己发胖的身体,急于进行节食减肥,节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累。乳房随之缩小是必然。对于产后妈咪,体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复,因此不要急于节食减肥,应当采用其它方法。

  刘女士认为,每位哺乳期的妈妈都应该有足够多的乳汁喂养新生的宝宝。而乳汁分泌的多少并不取决于产妇的年龄大小,也不取决于产妇生产的方式,每一位处于哺乳期的妈妈,在她的乳腺管畅通的前提下,只要日常饮食的营养也能跟得上,都可以产生足够的乳汁来喂养自己的宝宝。

  目前,解决因乳腺管堵塞而导致产妇乳汁分泌不足的主要方法是中医的乳房按摩推拿,目前在北京,贝儿好、新妈咪宝贝等机构都开展此项业务。刘女士表示,如果在产妇的奶管健康的情况下,用中医按摩的手法可以在最短的时间内让奶管得到疏通,而只有乳腺管畅通了,才可能源源不断地分泌出乳汁,给宝宝足够的“口粮”。

  既然乳腺管不畅通是造成产妇奶汁分泌少的主要原因,而且在乳腺增生病情不太严重的情况下,通过中医的推拿按摩可以有效解决产妇分泌乳汁的问题,那如果您是孕妇或是产妇,究竟什么时候需要进行“催乳”呢?

  ,作为宝妈的你应该是经历过的,那么有哪些开奶的方法呢?今天小编要给大家介绍一下七种产后开奶方法!

  月子过后,李妈咪就觉得颈、肩、腰酸痛,浑身不舒服,还以为是得了风湿,要求查血,该科刘琦主任却告诉她,这都是喂奶姿势不当和劳累造成的,需要进行短波治疗。刘琦主任解释,产妇经过生产后,骨质、肌肉和韧带都非常松弛,而且抵抗力也下降,坐着喂个把小时的奶,正常人都会腰酸背痛,何况产妇。长时间地抱孩子,手腕也会痛。

  按摩完毕,将甘油少量倒于右手指尖处,左手拇指与四指分开固定乳晕周围,右手指将乳头往外牵引数次。然后用毛巾将爽身粉拭净。

  医生表示,孕妇在例行生产检查的时候,可以主动要求检查乳头或是乳腺,这样做的主要目的是对自己的乳房健康做到心里“有底”。如果您天生就是内陷的乳头,在生产之前可以适当地做一下十字操,但切记要在医生指导下进行,每次这个操不能时间长,也不能过于频繁。因为过分刺激乳头可能引起子宫收缩,会造成对胎儿的伤害。

  为了刺激产妇分泌初乳,应该分娩后半小时在护理人员协助下进行母乳喂养,尽早的皮肤接触,能有效地刺激母乳分泌。

  ①、睡姿要正确。产后女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡。

  新浪娱乐讯 当地时间2019年1月14日,美国加州洛杉矶,詹妮弗·加纳(Jennifer Garner)被拍到送女儿去学校。冒着雨并未打伞的她连帽子也来不及戴,俯下身来与小女儿不知在说什么。脚踩雨靴也能时尚满分的她,随意穿搭也难挡星味。

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  对于乳腺增生、隆胸、纤维瘤、严重乳头凹陷等情况,正规医院应该在孕期检查时做备案。美中宜和妇儿医院院长、主任医师高峰分析了目前妈妈放弃纯母乳喂养的主要原因。

  乳房疼痛多是产妇乳头本身存在缺陷造成的,乳头短小、内陷,分娩前未矫正,分娩后矫正保健错误,造成乳头皲裂出血,吸吮疼痛剧烈,或者乳头水肿感染、排乳不畅、淤积胀痛等。另外,由于乳腺管不畅通,乳房长期淤积胀痛状态,时间过长则反馈性抑制脑垂体催乳素分泌,泌乳功能逐渐下降。产妇同时易感染发热,继发乳腺炎脓肿。

  提示:如果您的乳头内陷,医生和助产士都可以帮助调整,自己也可以将乳头放在中指和大拇指之间,然后做“十字”拉伸,但力度不要太大,次数不要太多。快到临产时,还可以经常给乳头涂抹食用香油、食用橄榄油,帮助乳头保持弹性,保证乳头的柔软,有助于宝宝吮吸。

  乳房肿块可以消除吗?吃什么消除乳房硬块?选择乳蓓康AB贴还是很容易消除的,但除了使用乳蓓康AB贴外,还要注意日常生活饮食,保持规律作息,每天保持好心情,对病情都会大有好处,在此祝早日康复!

  许多选择母乳喂养的新妈妈,希望通过饮食中加强营养来催奶增乳。但是由于母乳喂养常规保健技术效果不显著,排乳流滴不畅淤积症问题未能完全解除,乳汁排出量未增,最终造成营养过剩,成为“胖妈妈”。其实,初产妇因患乳汁淤积症、乳腺炎脓肿会使乳房过度肿胀而造成乳房下垂和大小不均现象也不少见。

  提示:如果有条件您最好母乳喂养,因为宝宝吮吸乳汁刺激了您的子宫收缩,这样更有助于您形体的恢复。

  记者了解到,目前,那些通过掌握中医按摩推拿技术,帮助产妇进行催乳的专业人士被称为“催乳师”,这个职业是中医按摩师的一个分支。

  北京玉泉医院妇产科马主任表示,目前在他们医院没有所谓的“催乳师”,但是他们妇产科的护士和医生都有“催乳”的知识,他们也会帮助产妇进行按摩“催乳”。因为记者去年刚刚生育,对医院的这些服务是有体会的。由于医院医生、护士业务繁重,帮助每一位产妇“催乳”不太可能,但如果您的主治医生下了医嘱,那负责护士自然要提供最好的服务。因为医嘱要求的服务是要收费的。而目前市场上的“催乳师”服务收费很不一致,在北京根据产妇乳腺增生的程度,“催乳”按摩收费基本是在每小时150元左右。

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  目前,北京、徐州、哈尔滨一些城市的机构在做“催乳师”培训。而记者通过暗访发现,社会上有关“催乳师”的认证培训主要是一些企业的行为,并且“催乳师”的概念也刚刚兴起没有多久。昨天,记者和徐州一家自称是在全国做“催乳师”职业培训最权威的机构取得了联系,该机构负责业务接待的孔先生表示,目前为止,他们已经培养了100位左右的“催乳师”。通常的培训是20天左右,而培训费用高达8000元。

  导语:生完娃后,宝妈就开始了自己的辛苦追奶过程,平常最担心的就是奶水够不够吃,每天都要喝下一碗晚油腻的催奶汤,有时候真的是喝到恶心,感觉这辈子喝的汤都没有月子里多。

  可见,这个新兴的行业很不规范,因此提醒消费者,选择专业的“催乳师”需要特别小心。

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