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产后要开奶?催乳需要按摩?初乳很脏?这些错

  虽然从宝妈的角度出发男性催乳师会更加的受欢迎,但是由于我国根深蒂固的封建思想,所以这个职业至今都没有被完全的接受。目前我国甚至已经取消了男性催乳师资格证的颁发,一旦没有这样的证书,男性也就没有了从事这个职业的敲门砖了。所以很多男性催乳师为了养家糊口都纷纷改行了,这份心酸相信也只有当事人自己心理清楚了。

  3.如果奶水少,在喂奶之前的20分钟,喝一杯温水,或者是汤,也能促进乳汁的分泌。

  国高级育婴师,十年的母婴护理经验,学前教育专业,多网络平台撰稿。关注母婴健康和1-10岁孩子的成长!同时也是二胎妈妈,育儿路上我们在一起!

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  频繁的亲喂,合理的喂养姿势,让孩子吃到更多母乳,循序渐进地减少奶粉喂养次数,最终乳汁量自然就慢慢增加了。

  如果是乳腺不通导致的回奶,先要找专业的按摩师疏通乳腺,再追奶。否则会越来越严重。

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  生理性胀奶的按摩,其作用就是减轻胀奶的疼痛,排出胀满的乳汁,同时也会指导新妈妈们如何用正确的衔乳姿势和哺乳姿势来哺喂宝宝。那么在按摩完之后,乳房会发生什么变化呢?

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  一般情况下,奶少的妈妈按摩完乳房以后,乳房会有痒痒的感觉,或者会有一些刺痛,这些都是正常的,说明我们的泌乳细胞正在工作,让乳汁持续的分泌出来,而我们用手挤奶时,奶线也会变多,说明乳汁分泌增多了,是好现象。

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  原标题:产后要开奶?催乳需要按摩?初乳很脏?......这些错误新手妈妈千万别犯

  随着健康知识的普及,每一位新手妈妈都知道母乳喂养是对宝宝健康成长最有利的。然而,在母乳喂养的道路上,总会遇到各种“良心”建议。

  乳汁的产生是由神经和激素调节控制的,宝宝通过吮吸刺激乳头神经末梢而促使大脑快速分泌泌乳素,从而产生大量的乳汁。

  一般在产后30分钟就可以让宝宝吮吸乳头,从而提高泌乳素的分泌,促进产后奶量增加,这就是所说的早吮吸、早开奶。

  (若产后一周内没有让宝宝吮吸乳头,就会使泌乳素急剧下降甚至乳汁枯竭,那想要再有奶水就难了。)

  泌乳素在夜间分泌的水平会高于白天,所以夜间喂奶对于促进产奶也是很重要的哦。

  实际上初乳是最珍贵的乳汁,含有丰富的乳铁蛋白,能预防新生儿贫血;还含有大量的免疫物质,能增强宝宝的免疫力;初乳的营养成分更易于新生宝宝的吸收。

  目前市面上很多广告称,妈妈催乳需要专业的催乳师,进行揉搓按摩乳房或者对所谓的穴位进行按压。实际上这种做法是不建议的!

  宝宝的频繁吮吸能够带来大量的乳汁,如果妈妈奶水不足,可能会因乳房胀痛、睡眠不佳、情绪不好、饮食不均衡及哺乳姿势的影响导致。

  妈妈在产后要调整心情、均衡饮食并保证充足的睡眠。如果出现乳汁过少、乳汁排出不通畅、乳房胀痛厉害,要及时就医。

  妈妈哺乳宝宝时,抱住宝宝并使宝宝的胸腹部紧贴妈妈的胸腹部,下颏紧贴妈妈的乳房。

  • 妈妈将拇指放在乳房上方、四指放在乳房下方呈“C”字型,托起整个乳房;

  • 先将乳头轻触宝宝的嘴巴,当宝宝张大嘴时,进一步将宝宝贴近妈妈的乳房,使其能张大嘴把乳头及乳晕的大部分吸入嘴内。

  民间流传,一些食物如麦芽糖、味精、山楂、花椒、菌菇、茄子、柚子、藕、巧克力、麦片、火腿、炒麦芽、麦芽糊精等,妈妈吃了会造成回奶。

  然而从西医角度来说,比如麦芽糖的成分就是糖,说糖分能够回奶,显然是不可能的,其他食物也同理。

  妈妈在哺乳期,只需要保证均衡的饮食,不吃对自己和宝宝过敏的食物,就可以了。

  几乎所有的妈妈在哺乳的时候都遇到过堵奶的问题,很多商家看准了商机,就产生了通乳师这个职业。然而这些通乳师都是通过揉搓甚至拍打的方式进行所谓的通乳,不但不能够解决问题,严重还会造成乳腺组织的破坏。

  妈妈产后长时间没有喂奶、产后过度进补或吃的太油腻、穿过紧的内衣、不注意内衣的干燥清洁、宝宝哺乳姿势不正确、情绪波动过大都有可能引起堵奶。

  最有效的办法还是只有一个,那就是让宝宝吮吸,在吃奶这件事情上,有谁能比过宝宝呢?

  如果在条件不允许的情况下,可以用手把奶挤出来或者用吸奶器吸出来。千万不能盲目的热敷、随便揉搓,这样不但没有帮助,还可能造成一定的伤害。

  如果想要热敷,可用温热的毛巾敷在乳房上2~3分钟,以感觉不烫为佳。热敷完一定要排奶。

  大部分的长辈都认为,来月经时的乳汁会有毒,就不能再给宝宝吃了。如果有毒,先毒的也是新妈妈们吧,你让她们怎么办?

  其实在月经来潮时,乳汁只是会比平日浓缩,所含脂肪减少,蛋白质增多,而有些妈妈会出现奶量减少的情况。但这些改变都不会对宝宝有害处,并且在月经结束后就会恢复正常。

  妈妈们也无需担心月经期间会影响母乳的质量,只需注意营养,不吃生冷寒凉的食物,可多喝点开水,多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等,避免乳汁浓缩和成分改变。

  总之,即便哺乳期来了月经,母乳仍然是宝宝最健康和最理想的食物(比市面上的大部分奶粉和辅食不知道好上多少倍)。所以月经复潮,新妈还是应该坚持哺乳的哦~

  很多妈妈在听信一些美容院、产后恢复机构等宣传,说断奶后要排残乳,如果不排干净容易致癌。

  因为乳汁本来就是我们身体的一部分,当妈妈自然离乳后,乳汁会根据身体调节缓慢减少,残留在乳房的母乳最后会被身体吸收,并不存在致癌的问题。

  当妈妈断奶后,只要乳房不会胀痛,就不要去挤压,这样会刺激乳腺再次分泌乳汁。

  有一些妈妈,不能时刻在宝宝身边,也就不能时刻哺乳,那就需要把母乳挤出来保存。

  • 一般新鲜的母乳挤出来之后在常温下能够保持大概4个小时左右,如果夏天时间可能会更短一些;

  • 如果放在家中冰箱的冷冻室,但经常开关门取东西的,保质期为3~4个月;

  母乳解冻,要先用冷水冲洗后逐渐加入热水,直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度。切忌用炉火或者微波炉直接加热母乳,这样会破坏母乳中的营养成分。

  (温馨提醒:母乳静置后会水乳分层,是正常现象,只需在喂奶前摇晃均匀即可。)

  世界卫生组织建议婴儿出生后一小时内开始接受母乳喂养,并在六个月之内接受纯母乳喂养。之后,在持续接受母乳喂养的同时及时加入充足、安全和合理的补充食品喂养至两岁或两岁以上。

  也就是说,如果没有什么特殊的情况,在添加辅食的同时母乳是可以一直喝到两岁或两岁以上的。当然,宝宝到底什么时候可以断奶,还是要视个人具体情况而定,并非一定需要在某个时间点断奶。返回搜狐,查看更多

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